太極拳は美容と健康に最適です 華武太極拳クラブ
教室のご案内
華武太極館
華武太極拳クラブの中心的活動拠点です。下記の通り、月曜から日曜まで多彩な内容で活動しています。太極拳を体験してみたいと思われている方はぜひ一度見学にお越し下さい。＜住所＞ 〒700-0031 岡山市北区富町２丁目8-7（極真会館２Ｆ）地図
＜連絡先＞ 各教室担当者、又は王革（携帯080-3890-7533）
月曜教室
| レッスンは月２回なのでペースはゆっくりです。４２式の套路を覚えたあと、今はひとつひとつの動きに細かな指導があるのでじっくり取り組めます。若者は『美容と健康』のため、高齢者は『生涯太極拳』を目標にがんばっています。 〈連絡先〉 担当者 岡本真理 〈練習内容〉呉式太極扇 〈練習日時〉第１，３月曜日 １９：４０～２１：１０ |
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水曜教室
〈練習内容〉陳式入門太極拳 〈連絡先〉 担当者 王 革 080-3890-7533 太極拳の最も古い流派である陳式入門太極拳を指導していただいます。先生のあげたり、さげたりの絶妙のご指導で毎回楽しく、また、太極拳の奥の深さを感じながら充実したレッスンを受けています。 |
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| 〈練習日時〉第１，２，３水曜日 １５：１５～１６：４５ 〈練習内容〉２４式太極拳 〈連絡先〉 担当者 王革 080-3890-7533 私たちは月３回、２４式太極拳を練習しています。基本動作を身につけ、頭、肩、上腕、胸、腰、脚、股関節等の動きを工夫し、下半身と上半身が繋がるように意識し、呼吸も合わせて練習をしています。王老師の折にふれて指摘される厳しいご指導が、今では太極拳の奥深さ、おもしろさ、楽しさを伝えていただいているのだと実感しています。 |
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日曜日（運動公園）教室【午前】
〈連絡先〉 担当者 国定 剛 090-5706-0848 〈練習内容〉呉式伝統太極拳他 〈練習日時〉 |
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日曜日教室【午後】
〈練習内容〉４２式太極剣 〈連絡先〉 担当者 王 革 080-3890-7533 楊式太極剣に基づいて編成されたもので、剣が初めての方にも分かり易く、刀の握り方、用法など基礎から丁寧に教えてくれます。 |
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〈練習内容〉呉式太極剣（６４式） 〈連絡先〉 担当者 王 革 080-3890-7533 呉式太極拳に基づいて編成されたものです。32式太極剣から引き続きレッスンを受ける人が多く、運動量も多く、内容は難度が高くなりますが、楽しんで頑張っています |
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玉島太極拳拳好会
| 玉島市民交流センターで活動しています。月２回の定例会の他、秋の玉島公民館まつりへの参加、地域の福祉施設への慰問等のボランティア活動も行っています。現在は、今までに習った２４式太極拳、呉式太極拳規定、功夫扇の復習をしながら、４２式太極拳を習っています。太極拳に興味のある方、いっしょに太極拳の奥深い世界を楽しみませんか？ （担当者 石井コズエ） 〈連絡先〉 玉島市民交流センター http://www.tamashima-cec.jp/ 〈住所〉 〒〒713-8121 倉敷市玉島阿賀崎1-10-1 〈練習内容〉２４式太極拳、呉式太極拳規定、太極功夫扇、４２式太極拳他 〈練習日時〉第１，３火曜日 13:30～15:30 |
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オーバル玉野
〈連絡先〉 オーバルスポーツコム 玉野校 http://www.oval-sports.com/schedule/tamano.html 〈住所〉 〒706-0011 玉野市宇野1-38-1 メルカ３階 〈練習内容〉太極養生体操、２４式太極拳 〈練習日時〉毎週木曜日 12:40～13:10, 13:20~14:10 |
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OSK総社教室
| OSK総社クラブ、約20名が王先生来られる前から下準備体操から始まり練習中の題目を復習して先生を迎えておりみんな仲良く楽しく練習に励んでいます。（担当者 横川絹恵0866‐95‐2908） 〈連絡先〉 oskスポーツクラブ総社 https://www.osk21.co.jp/sojya/ 〈住所〉 〒719-1156 岡山県総社市門田381 〈練習内容〉２４式太極拳 〈練習日時〉毎週金曜日 09:45～10:45 |
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OSK岡山教室
| OSK会員の内希望者が参加して練習が行われています。王先生のご指導のもとCDの音楽と号令（中国語イーアールサンスー・・・）に合わせて和やかに楽しく汗を流しています。（担当者 原田一郎） 〈連絡先〉 OSKスポーツクラブ岡山 https://www.osk21.co.jp/okayama/ 〈住所〉 〒700-0028 岡山市北区絵図町1-50 〈練習内容〉２４式太極拳 〈練習日時〉毎週月曜日 午前8:50～9:40 |
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OSK藤原教室
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私達は、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、足腰を鍛え転ばぬよう、笑い忘れずボケないように、これが私の人生よ、毎日、誇りと自信を持って、太極券の練習に励んでいます。当場所は、春は後楽園の桜を眺め、歴史ある百間川に思いを馳せ、秋は操山のモミジが見える絶好の場所にあります。会員は25名程です |
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| 💮2019年4月6日 OSK藤原教室、平成最後のお花見で太極拳をご披露！ 場所：百間川せせらぎ広場 地域で「金平ざくら」として親しまれる満開の桜をバックに太極拳をご披露しました！ |
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| まずは２４式太極拳 | 日頃の練習成果をご披露 | どこからでもかかってらっしゃい！ |
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| 気合いを入れてカンフー体操 | イチ！ | ニィ！ |
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| サン！ | お弁当タイム | 手作りパッチワーク・ポーチ 抽選で５名がゲット！ |
天満屋教室
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天満屋教室は、最初からの方はいらっしゃいませんが、毎年一人ずつ入会され、10人ぐらいを維持しています。60代中心で、たくさんの套路(トウロ)をするよりも足腰を鍛えて健康でいることを目標にしています。今は、２４式太極拳をゆっくりなごやかに練習しています。（担当者 岸本麻子） |
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南部健康づくりセンター教室
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24式･呉式太極拳に加えて太極養生体操が2018年4月に開設されました。養生体操は首・肩・胸・腰・股関節等の関節をコントロールしながらゆっくりと動かし、体のバランスを取ります。これらの有酸素運動で下肢の筋肉を鍛え血液の循環をよくし、幾つになっても元気で歩けるように考案してくださっています。また、王先生の明るい素敵な笑顔で癒やされ元気をたくさん頂きます。（担当者 上池郁夫） |
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倉敷教室
| 倉敷教室は2017年7月より復活し、少人数ですが太極拳経験有無を問わず呉式太極剣を中心に学んでいます。王老師の楽しくも厳しい指導の下、太極拳の基本を意識した練習に取り組んでいます。 〈連絡先〉山陽新聞カルチャープラザ 倉敷教室 https://santa.sanyo.oni.co.jp/santa/pc/culture/showClass.do?classPage=02 |
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華武太極拳クラブ
〒700-0973
岡山県岡山市北区下中野706-115
EVE下中野301
TEL 086-259-2133